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News & Infos

16.05.2018 - 09:01

Schlaf und Regeneration als neues Lifestyle-Projekt!?

Die Entscheidung ist gefallen: Das erste Thema, mit dem ich mich hier intensiv beschäftigen werde, lautet: Schlaf und Regeneration. Ich weiß, heutzutage ist es cooler immer in Stress und Action zu sein. Vermeintlich erfolgreiche Menschen brauchen keine Erholung. Wirklich? Ist das tatsächlich so? Ich glaube nicht ;-) Anders als oft angenommen hat Schlaf und Regeneration nichts mit Faulsein oder unproduktiven Zeiten zu tun. Genau das Gegenteil ist der Fall. Jede zielgerichtete Regeneration sorgt gerade dafür, das wir außergewöhnliche Leistungen vollbringen können und auch dauerhaft fit bleiben. Es ist also an der Zeit, die Themen Schlaf und Erholung zu professionalisieren. Und genau das werden wir hier tun.

Wenn man dem Gottfried Duttweiler Institut (einfach mal googeln) glauben darf, wird das Thema zukünftig sogar zum wichtigsten neuen Gesundheits- und Lifestyle-Projekt werden. Du findest hier entsprechende Erklärungen, Ansätze, Hacks und Tipps in kleine, direkt verwertbare Learnings heruntergebrochen. Über ein Feedback dazu würde ich mich freuen! LG, Thomas
News by Thomas Irmler
15.05.2018 - 23:07

Erste Quellen angelegt und Inhalte erfasst :))

Jetzt geht es wirklich los. Wir haben die ersten Quellen angelegt und beginnen nun mit der Erfassung von Learnings. Dabei wird natürlich auch die Funktionalität der Plattform getestet und optimiert.... mehr »
News by Thomas Irmler
02.05.2018 - 17:21

Welcome - endlich online!

Hallo zusammen, heute habe ich meine neue Plattform Hack-Your-Body-And-Mind.com endlich online geschaltet. Natürlich lediglich in einer ersten Version. Wir sind noch voll bei der Arbeit und es gibt n... mehr »
News by Thomas Irmler

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